Pengobatan Rumah Alami untuk Ketombe

Pengobatan Rumah Alami untuk Ketombe

Baru-baru ini, saya telah bertemu dengan beberapa orang dengan masalah ketombe, jadi di sini adalah apa yang saya dapatkan untuk semua orang yang ingin menghilangkan ketombe dengan cara yang sehat dan alami .


Anda terus-menerus menumpahkan sel-sel kulit mati dari seluruh tubuh Anda. Ini adalah cara alami kulit untuk meremajakan diri. Bahkan, Anda mendapatkan kulit baru setiap 27 atau 28 hari. Barang lama hanya semacam serpihan. Anda hanya tidak cenderung memperhatikan sel-sel kulit kecil yang menjatuhkan lengan Anda, kaki Anda, dan bahkan kulit kepala Anda.

Para ilmuwan percaya bahwa ketombe terjadi ketika jamur mirip ragi yang disebut malassezia menjadi liar di kulit kepala Anda. Jamur malassezia mikroskopis, penghuni normal pada kepala manusia yang sehat, memakan minyak lemak yang disekresi oleh folikel rambut di kulit kepala, yang berarti bahwa orang-orang dengan kulit kepala berminyak di atas rata-rata lebih rentan untuk mendapatkan ketombe dibandingkan dengan kulit kepala kering. Iritasi yang disebabkan oleh jamur sebenarnya mempercepat pergantian sel di kulit kepala. 

Akibatnya, proses normal pergantian sel, yang biasanya membutuhkan waktu satu bulan, mungkin memerlukan waktu kurang dari dua minggu ketika malassezia yang tidak terkontrol telah mengiritasi kulit kepala. Begitu banyak sel mati yang ditumpahkan pada saat yang sama, ketika mereka mencampur dengan minyak dari folikel rambut, mereka cenderung membentuk rumpun berminyak yang cukup besar agar terlihat jelas dengan mata telanjang. Minyak juga membuat rumpun lebih mungkin terjebak di rambut Anda (dan di bahu Anda), daripada mengambang dengan cepat.

Mulailah segera dengan tips bermanfaat ini:

* Cuci rambut Anda setiap hari untuk menghilangkan minyak berlebih.

* Kurangi penggunaan Anda dari produk lain di rambut Anda seperti gel, mousse, hairspray dll. Ini hanya lebih banyak bahan kimia dan lebih banyak penumpukan.

* Jangan gunakan sampo ketombe. Mereka mengandung bahan kimia keras yang dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan lebih banyak kerusakan (termasuk membuat kulit kepala Anda lebih kering), membuat ketombe Anda lebih buruk. Juga, Anda dapat membangun ketahanan terhadap bahan-bahan anti ketombe yang menyebabkan sampo ketombe berhenti menjadi efisien.

* Gaya hidup sehat, termasuk diet seimbang dan olahraga juga akan membantu meredakan ketombe. Menghilangkan atau mengelola stres dengan lebih baik akan membantu meredakan ketombe yang diketahui diperburuk oleh stres. Olahraga dapat membantu meringankan stres yang mungkin Anda miliki.

Sekarang di sini ada beberapa ide alami untuk alternatif yang lebih baik dari sampo-sampo ketombe:

1. Menggunakan produk perawatan rambut yang tepat yang mengandung jojoba adalah tempat yang baik untuk memulai. Jojoba dikenal untuk melembabkan dan mendukung kesehatan rambut dan kulit kepala. Minyak jojoba bekerja mirip dengan minyak yang dikeluarkan tubuh kita. Karena berfungsi sebagai pelembab alami, jadi tidak akan ada penumpukan berminyak. Apakah Anda memiliki minyak jojoba kulit kepala yang berminyak atau kering akan menyeimbangkan kulit kepala Anda ke PH yang tepat.

2. Minyak pohon teh adalah perawatan alami yang fantastis bagi siapa saja yang memiliki ketombe dan kulit kepala gatal. Ini membantu dengan menyeimbangkan tingkat pH dan membantu folikel rambut dan sel menjadi bersih dan tidak tersumbat dari puing-puing. Telah digunakan selama berabad-abad sebagai agen antiseptik dan anti-jamur. Ada banyak shampoo minyak pohon teh yang tersedia di toko makanan kesehatan dan beberapa toko obat.

3. Minyak kelapa adalah obat ketombe alami lainnya. Minyak kelapa tidak dimurnikan adalah salah satu perawatan kulit kepala dan rambut terbaik untuk menghilangkan ketombe dan kekeringan. Ia juga memiliki sifat anti-jamur, anti-mikroba, dan anti-bakteri. Ini adalah penyeimbang dan pelembab pH yang bagus. Panaskan sedikit minyak kelapa dan pijat ke kulit kepala, biarkan selama sekitar 4 jam. Ini akan membantu menormalkan kulit kepala.

4. Pijat tonik jus apel ke kulit kepala 3x seminggu untuk mengobati ketombe: Campurkan 2 sendok makan jus apel murni dengan 2 sdm air hangat, oleskan pada rambut, gosok, biarkan selama 10-15 menit dan bilas.

5. Campurkan 1/4 cangkir cuka sari apel dengan 1/4 cangkir air. Tuang campuran ini ke dalam botol semprot dan semprotkan ke rambut dan kulit kepala Anda, berhati-hati untuk menghindari area mata dan telinga. Bungkus kepalamu dengan handuk. Setelah 15 menit hingga satu jam, angkat handuk dan cuci rambut Anda. Ini umumnya dilakukan sekali hingga dua kali seminggu.

6. Tekstur berpasir baking soda menangkap dan menghilangkan kotoran dan minyak berlebih dari rambut Anda dan sel-sel kulit yang lepas dari kulit kepala Anda, tanpa mengupas kulit kepala Anda dari minyak alami yang sangat dibutuhkan (seperti sampo komersial). Lembur, ini mengarah ke kulit kepala yang sehat dan rambut lebih sehat. Cuci rambut Anda dengan baking soda: Basuh rambut Anda, ambil segelas baking soda dan gosokkan ke rambut dan kulit kepala, dan bilas. Terus gunakan baking soda untuk mencuci rambut, menghindari sampo biasa bersama-sama. Awalnya, rambut Anda mungkin akan terasa kering, tetapi setelah beberapa minggu, kulit kepala Anda akan mulai menghasilkan lebih banyak minyak alami, dan kelembutan rambut Anda akan kembali.

Kombinasi yang bagus adalah mencuci dengan baking soda seperti yang diarahkan di atas dan segera setelah membilas dengan air, oleskan campuran 1 sendok cuka sari apel dan 1 cangkir air hangat. Jangan dibilas. Handuk kering dan gaya seperti biasa.

Saya harap ini membantu Anda semua dengan masalah ketombe. Dan, saya menemukan penggunaan lain untuk baking soda!

Pembantu Sehat saya berdedikasi untuk membantu semua orang belajar cara makan dan hidup yang sederhana, mudah, dan murah. Kami mengkhususkan diri dalam konsultasi nutrisi, manajemen berat badan dan semua pengobatan rumah alami
LihatTutupKomentar